מחפש מועדון כושר
נפרד שמשלב הכל?

גברים – נשים
חדר כושר – סטודיו
יחד – לחוד
אישי – קבוצתי

מחפש מועדון כושר
נפרד שמשלב הכל?

גברים – נשים
חדר כושר – סטודיו
יחד – לחוד
אישי – קבוצתי

נעים להכיר!

אנחנו, אריאל ואביגיל דימנט בעלי רשת מועדוני הכושר BE FREE.
רשת מועדוני הכושר הוקם מתוך חלום ואידיאל גדול עבור המחפשים להתאמן באופן צנוע, המפריד בין גברים  לנשים.
לנגד עינינו קהילת מתאמנים גדולה בהתהוותה, המעוניינת בחיים פעילים ובריאים יותר,
כשלכל אחד גם מטרות ייחודיות לו, ואנו עושים כל שביכולתנו להביא את המעטפת הנדרשת להשגת מטרות אלו על ידי הענקת יחס אישי וליווי תמידי.

מועדון הכושר נותן מענה לכל המשפחה, מהגילאים הצעירים ועד הגיל השלישי,
כשבכל שעות פעילותו יש הפרדה בין גברים לנשים.
בנוסף, אנו מקדמים ומפתחים בכל רגע נתון, גם מסלולים לקהלים ייעודים כגון:
נשים בהריון ואחרי לידה, קבוצות הרזיה, מניעת נפילות, הורדת סוכר ועוד מגוון מסלולים  המאפשרים לכל אחד למצוא את מקומו במסגרת האימונים שלנו.

מחכים להתאמן יחד איתך! ניפגש באימון!

מה תקבלו במועדון הכושר שלנו?

חדר כושר

 אזור אירובי לעבודה על הסבולת לב ריאה הכוללת מכשור ייעודי לכך ואזור לחיזוק שרירי הגוף, בעזרת משקולות, מכונות ייעודיות ותרגילי מזרון

סטודיו

אימונים הנבדלים בסגנונם, מהעבודה לשרירים הפנימיים ביותר, ועד לאימונים האינטנסיבים לשריפה קלורית מוגברת

תוכנית אישית

כל מתאמן זכאי לבניית תוכנית אימונים ע"י מאמן וחידושו כל כמה חודשים, בהתאם למטרותיו ויכולתיו של המתאמן

ערכת מתנה

ערכת התחלה שתכניס בך מוטיבציה ותוציא אותך לדרך על רגל ימין לשגרה בריאה וספורטיבית!

כל האימונים נבנים ומודרכים ע"י מאמנים המוסמכים לתחום
ומועברים לקבוצה בהתאם לרמתה.

מערכת שעות

יש לך שאלות? יש לי בשבילך תשובות!

החששות מובנים! יש המון תפיסות מוטעות על מועדוני כושר.
ולכן חשוב לנו העביר את המסר שמועדון כושר זה סה"כ מקום שעושים בו כושר.
הדגש שלנו זה להתאים לך את המסלול הנכון ביותר עבורך ולבנות לך תוכנית אימונים אישית בהתאם.
עד כדי כך שיכול להיות שאת תתאמני על רצפת אגן בחדר הכושר וגבר ימצא את עצמו מתאמן על כוח בסטודיו!

בהחלט כן! 
האימונים נפרדים, השעות נפרדות, את הגברים יאמנו מאמנים ואת הנשים יאמנו מאמנות.

מצויין שאתה שם את הדברים על השולחן.
גם אנחנו לא מעוניינים במתאמנים שמשלמים סתם.
לכן אנו עובדים באופן שכל המנויים שלנו הם ללא התחייבות, אלא שבכל שלב ניתן לבקש לסיים את המנוי בהתראה של חודש מראש.

זוהי אכן אחת הבעיות הנפוצות והמוכרות בחדרי כושר.
זוהי גם הסיבה שאנו בוחרים בקפידה את צוות המאמנים והמאמנות ומשלמים להם את השכר הגבוה בענף.
כל זאת על מנת שהמתאמנים יקבלו את היחס הטוב והמקצועי ביותר

אצלנו במועדון אנחנו מדברים במטרות, בשילוב ההעדפות האישיות. 
אחת לשלושה חודשים את תישבי עם מאמנת ותראי מה המטרות שלך לתקופה הקרובה ולפי זה ייקבעו המלצות האימון שלך. יכול מאוד להיות שתמצאי שלמטרות שלך תצטרכי דווקא את חדר הכושר והשעות בהם הוא פתוח.
שוב, הכל שאלה של מה יהיה נכון לך, למטרותייך, בשילוב ההעדפות שלך לאותה תקופה.
לכן, אנו משאירים בפני המתאמנים שלנו את כל המערכת פתוחה, גם חדר כושר וגם סטודיו.

אנחנו לא. 
אנחנו כן יכולים להבטיח את התשתית הטובה ביותר להצלחה שלך.
נעבור איתך על המטרות שלך, הזמינות שלך, האתגרים שלך, איך מסנדלים אותך (גורמים לך להתמיד) ובהתאם נמליץ לך על מערכת האימונים הטובה ביותר עבורך. כמובן שגם נשאל לשלומך כשלא נראה אותך אחרי שבוע/שבועיים…
אבל את העבודה הקשה באמת תצטרכי את לעשות!

אנחנו לא מזלזלים באף שקל. לעולם.
אבל בואו נדבר תכלס… מה ייצא לך ממשפחה בריאה?
אישה שמחה? ילדים שמוציאים אנרגיה ובונים בטחון עצמי? פחות רופאים, תרופות ומטפלים?
אין לנו איך למדוד רפואה מונעת, אבל נסו אותנו…

יש לכם שאלה? רוצים להתייעץ?